SEAM Gym & Yogacenter
Sy ihop ditt eget träningsprogram
Träna på SEAM Gym & Yogacenter.
Idag är den gamla sysalen ombyggd till en modern träningsanläggning. Här finner du ett stort utbud av yoga, Medicinsk Qi-Gong, gruppträning, spinning, seniorträning och dans.
Vi erbjuder även kurser i Salsa, Linedance, Självförsvar och kurser i Mindfulness, Meditation & Medveten närvaro, och föreläsningar i stresshantering.
Våra proffsiga instruktörer guidar och inspirerar dig till balanserad träning.
Yogacenter Falköping
Finn din styrka & balans
Vi erbjuder många olika yogaformer för att du ska kunna hitta det som passar just dig. Hos oss finner du bland annat Yoga Nidra, Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga För Stela Män, Gong avslappning, Mindfulness och Qi-gong.
- Fördelarna med yoga är många -
- Yoga har en positiv inverkan på matsmältningen, förbättrar blodcirkulationen och är stärkande för ditt immunförsvar och nervsystem.
- Yoga ger ökad styrka och smidighet samt bättre balans och kroppskännedom.
- Yoga har en frigörande inverkan på stress och spänningar i kropp och sinne och förbättrar sömnen.
-Medicinsk Qi-Gong-
Medicinsk Qigong har använts i tusentals år för att mjuka upp leder, stärka balansen samt minska spänningar och smärta.
Qigong skapar också glädje och positivitet.
Medicinsk Qigong är enkla rörelser som kan utföras av alla.
